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女性専用フィットネス カーブス【CURVES】無料体験

カーブスの無料体験でダイエットにチャレンジ

カーブスの無料体験でダイエットにチャレンジ

カーブスというフィットネス施設が近所にでき、気になっていました。

ある日、無料体験のチラシがポストに入っていたので行ってみました。

カーブスは、会員が女性だけというのが気に入っています。

男性会員がいるフィットネスクラブだと、男性の視線が気になったり、逆に意識してしまったりすることがありますから。

カーブスでの運動は、筋トレ、有酸素運動、ストレッチの3種類が組み合わされているんです。

どれか一つだけだと、ダイエット効果はあまり期待できなさそうですよね。

3種類の運動ができるというのはかなりポイント高いです。

しかも、予約なしで、いつでも好きな時に運動できるんです。

予約制だと何かと不便で、結局通うのをやめてしまいがちです。

ちょっと体を動かしたいなと思った時にパパッと着替えて、すぐに運動できるから続けられるんですね。

運動する時間は30分くらいなので、1時間もあれば行って帰ってこれます。

同世代の友人ができるのもメリットです。

近所に住む人たちなので、すぐに仲良くなれますよ。

クリスマスにはちょっとしたイベントもあって、結構楽しんでいます。

「カーブス」の公式サイトをチェック!

http://www.curves.co.jp/30分健康カーブス体操 カーブス 中高年にフィットネスクラブが流行中

 

 


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