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女性専用フィットネス カーブス【CURVES】無料体験

カーブスの無料体験に行ってきました

カーブスの無料体験に行ってきました

よく通る道にカーブスがあり前から気になっていました。

無料体験があると聞いたので試してみることにしました。

なんとなく楽で短時間で終わるということは知っていましたが、実際に体験してみると予想以上に楽であっという間に終わりました。

これだけでダイエットになるのかと疑問に思ったほどです。

マシンでトレーニングをしてはすぐ休み、またマシンを使ってすぐ休む、これの繰り返しです。

筋肉を酷使している感じもありません。

それなのに、全部終わってストレッチをすると軽い満足感がありました。

無理なく体全体を動かしたような感覚です。

一般的なスポーツジムに通ったこともありましたが、そこではクタクタになるまで体を動かさなければならないような印象がありました。

なので仕事で疲れていると足も遠のいてしまいます。

しかしカーブスならば無理せずに通い続けられそうな気がします。

頑張りすぎて続かなかったダイエットもカーブスの方法ならば長く頑張れそうです。

「カーブス」の公式サイトをチェック!

http://www.curves.co.jp/30分健康カーブス体操 カーブス 中高年にフィットネスクラブが流行中

 

 


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