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女性専用フィットネス カーブス【CURVES】無料体験

好きな時間に通えるカーブス

好きな時間に通えるカーブス

仕事中心の生活で、会社と家の往復を10年続けた結果、運動不足がちで体重も10キロほど増えました。

会社の階段で息切れした時これではダメだと思い、運動することに決めました。

どこかスポーツジムに通おうかと思ったのですが、あまり運動が好きな方ではないため、すぐ辞めそうな気がしてなかなか通うことができませんでした。

そんな時、同僚からカーブスのことを聞きました。

このカーブスでは、予約不要で好きな時に行けて、1日30分の運動でいいそうです。

自分のペースでやれそうな気がして、すぐこちらに決めました。

一番最初は無料体験サービスがあったので、これを利用しました。

行ってみると、年齢層が高く、30代の私が一番若いぐらいでした。

カーブス運動はそれぞれの体力に合わせて行うので、どんな年齢でもできるのだそうです。

会員やスタッフの方もすべて女性なので、なんだか安心感があります。

その後通うことに決め、今では週3回通っており、若干のダイエット効果も見られるようになりました。

「カーブス」の公式サイトをチェック!

http://www.curves.co.jp/30分健康カーブス体操 カーブス 中高年にフィットネスクラブが流行中

 

 


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